Программы UFC GYM для каждого: от йоги до MATRX и KILLER CYCLE
ВЫБРАТЬ КАРТУ
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Daily Ultimate Training
Daily Ultimate Training - это комплексная программа фитнеса, созданная для поднятия вашей физической формы на новый уровень.
Это интенсивное занятие объединяет силовые тренировки, кардио-упражнения и растяжку, обеспечивая гармоничный подход к фитнесу с акцентом на регулярные тренировки. Каждый день участники испытывают улучшение выносливости, укрепление мышц и повышение общего тонуса.
Сайклинг
В зале для сайклинга вы встретите инновационные велотренажеры, позволяющие создать атмосферу настоящего велосипедного трека. Реалистичные имитации различных маршрутов, изменение нагрузки и программы тренировок делают занятия динамичными и максимально эффективными. Зал для сайклинга также предоставляет возможность присоединиться к групповым занятиям под руководством профессиональных инструкторов. Синхронизированные тренировки с подбором музыки и разнообразные программы помогут вам сохранить мотивацию и достичь своих фитнес-целей.
ЙОГА
Йога помогает растягивать и укреплять мышцы, что особенно полезно для начинающих спортсменов и профессионалов. Она учит вас контролировать свое тело и ум, что полезно в повседневной жизни. Практика йоги помогает снять стресс и напряжение после интенсивных тренировок.
BJJ
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) - активно распространяется и пользуется популярностью по всему миру благодаря своей эффективности и универсальности. BJJ предоставляет эффективные навыки самозащиты, позволяющие адаптироваться к различным ситуациям и преодолеть соперников любого размера или физических способностей. Бразильское джиу-джитсу - это не просто боевое искусство, а целый образ жизни, который обогащает физическое и психологическое благополучие своих последователей.
Бокс
Этот вид единоборства способствует развитию общей физической формы, улучшает координацию движений, силу и выносливость.
Тренировки по боксу помогают эффективно сжигать лишние калории, способствуя поддержанию здорового веса и формированию стройной фигуры.
Бокс также развивает ментальные навыки, требуя стратегического мышления, быстрого принятия решений и контроля над эмоциями.
MMA
ММА, или смешанные боевые искусства, – это захватывающий вид спорта, который сочетает в себе элементы различных боевых дисциплин, таких как бокс, джиу-джитсу, борьба, тайский бокс и другие.
В ММА каждый бой – это настоящая шахматная партия, где важно не только физическое превосходство, но и стратегическое мышление.
Запишитесь на первое пробное занятие
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных